Chế độ dinh dưỡng giúp xương phục hồi

Thực đơn dinh dưỡng vàng thúc đẩy liền xương nhanh: Bổ sung Canxi, Vitamin D3, Vitamin K2, Magie, Kẽm, Collagen và nguồn đạm chất lượng cao.

1. Nhu cầu năng lượng và protein cao trong quá trình tái tạo mô xương mới

Chế độ dinh dưỡng giàu canxi, protein, khoáng chất và vitamin là nguồn nguyên liệu thiết yếu giúp các tế bào tạo xương sản sinh can xương nhanh và đặc chắc.

2. Bộ ba hoàn hảo cho xương: Canxi sinh học, Vitamin D3 và Vitamin K2

Bệnh nhân cần ăn đủ đạm (thịt nạc, cá hồi, trứng, đậu đỗ) để tổng hợp khung collagen nền của xương. Bổ sung canxi tự nhiên qua sữa tươi, sữa chua, phô mai, tôm cua đồng và các loại rau có màu xanh thẫm (cải bó xôi, súp lơ). Tắm nắng sáng sớm hoặc bổ sung D3-K2 giúp hấp thu tối đa canxi từ ruột vào thẳng mô xương gãy.

3. Tầm quan trọng của Vitamin C, Kẽm và Collagen đối với khung nền xương

Hệ xương đóng vai trò là khung đỡ cơ học vững chắc bảo vệ các cơ quan nội tạng quan trọng và phối hợp cùng hệ cơ gân để thực hiện mọi cử động vận động trong đời sống. Bất kỳ tổn thương gãy xương nào cũng cần được đánh giá toàn diện cả về mặt cơ học lẫn sinh học màng xương. Việc thăm khám lâm sàng tỉ mỉ kết hợp với các phương tiện chẩn đoán hình ảnh hiện đại (X-quang kỹ thuật số độ phân giải cao, CT Scanner dựng hình không gian 3 chiều đa bình diện) cho phép phẫu thuật viên đánh giá chính xác từng đường gãy, mức độ di lệch và tình trạng tổn thương phần mềm quanh ổ gãy.

4. Gợi ý thực đơn hàng ngày giàu dưỡng chất cho người bệnh sau phẫu thuật

Tại chuyên khoa Chấn thương Chỉnh hình của BS CKII Vi Văn Dương, phác đồ điều trị gãy xương luôn tuân thủ nguyên lý kết hợp xương sinh học hiện đại theo tiêu chuẩn của Hiệp hội Chấn thương Chỉnh hình Quốc tế (AO/ASIF): nắn chỉnh giải phẫu ổ gãy, cố định vững chắc cơ học nhưng bảo tồn tối đa nguồn máu nuôi dưỡng tự nhiên của màng xương. Các kỹ thuật phẫu thuật ít xâm lấn (MIPO, đóng đinh nội tủy có chốt khóa kín dưới màn tăng sáng C-arm) cùng hệ thống nẹp vít Titanium sinh học tiên tiến giúp bệnh nhân giảm thiểu đau đớn, ngăn ngừa nguy cơ nhiễm trùng và tự tin vận động đi lại sớm sau phẫu thuật.

Lời khuyên từ chuyên gia Dr. Duong Ortho

Nếu bạn hoặc người thân không may gặp chấn thương gãy xương, nghi ngờ nứt rạn xương hoặc đang gặp các vấn đề chậm liền xương, khớp giả sau phẫu thuật, hãy liên hệ ngay với BS CKII Vi Văn Dương để được thăm khám kỹ lưỡng, đánh giá phim chụp và tư vấn phương án phẫu thuật phục hồi tối ưu nhất.

  • Hotline tư vấn & đặt hẹn: 0982 891 044 - 0976 158 931
  • Địa chỉ thăm khám: Bệnh Viện Đa Khoa Quốc Tế Nam Sài Gòn - 88 Đường Số 8, KDC Trung Sơn, Bình Hưng, TP.HCM
  • Website chính thức: drduongortho.com
Gọi NgayZaloFacebook