Khi nào có thể chơi thể thao sau gãy xương?

Việc quay lại thể thao cần tuân thủ lộ trình phục hồi từng bước, bắt đầu từ các môn không va chạm và chỉ thi đấu đối kháng khi xương đã tái cấu trúc hoàn toàn.

Sau 3 tháng, khi xương đã liền can tương đối, bệnh nhân có thể bơi lội hoặc đạp xe nhẹ nhàng để rèn luyện độ dẻo dai của khớp và sức bền cơ bắp. Từ tháng thứ 4 đến thứ 6 có thể bắt đầu chạy bộ nhẹ nhàng. Các môn thể thao có tính va chạm đối kháng mạnh và chuyển hướng đột ngột (bóng đá, bóng rổ, tennis, võ thuật) đòi hỏi thời gian từ 9 đến 12 tháng cùng sự đánh giá kỹ lưỡng của bác sĩ chuyên khoa.

Hệ xương đóng vai trò là khung đỡ cơ học vững chắc bảo vệ các cơ quan nội tạng quan trọng và phối hợp cùng hệ cơ gân để thực hiện mọi cử động vận động trong đời sống. Bất kỳ tổn thương gãy xương nào cũng cần được đánh giá toàn diện cả về mặt cơ học lẫn sinh học màng xương. Việc thăm khám lâm sàng tỉ mỉ kết hợp với các phương tiện chẩn đoán hình ảnh hiện đại (X-quang kỹ thuật số độ phân giải cao, CT Scanner dựng hình không gian 3 chiều đa bình diện) cho phép phẫu thuật viên đánh giá chính xác từng đường gãy, mức độ di lệch và tình trạng tổn thương phần mềm quanh ổ gãy.

Tại chuyên khoa Chấn thương Chỉnh hình của BS CKII Vi Văn Dương, phác đồ điều trị gãy xương luôn tuân thủ nguyên lý kết hợp xương sinh học hiện đại theo tiêu chuẩn của Hiệp hội Chấn thương Chỉnh hình Quốc tế (AO/ASIF): nắn chỉnh giải phẫu ổ gãy, cố định vững chắc cơ học nhưng bảo tồn tối đa nguồn máu nuôi dưỡng tự nhiên của màng xương. Các kỹ thuật phẫu thuật ít xâm lấn (MIPO, đóng đinh nội tủy có chốt khóa kín dưới màn tăng sáng C-arm) cùng hệ thống nẹp vít Titanium sinh học tiên tiến giúp bệnh nhân giảm thiểu đau đớn, ngăn ngừa nguy cơ nhiễm trùng và tự tin vận động đi lại sớm sau phẫu thuật.

Nếu bạn hoặc người thân không may gặp chấn thương gãy xương, nghi ngờ nứt rạn xương hoặc đang gặp các vấn đề chậm liền xương, khớp giả sau phẫu thuật, hãy liên hệ ngay với BS CKII Vi Văn Dương để được thăm khám kỹ lưỡng, đánh giá phim chụp và tư vấn phương án phẫu thuật phục hồi tối ưu nhất.

• Hotline tư vấn & đặt hẹn: 0982 891 044 - 0976 158 931
• Địa chỉ thăm khám: Bệnh Viện Đa Khoa Quốc Tế Nam Sài Gòn - 88 Đường Số 8, KDC Trung Sơn, Bình Hưng, TP.HCM
• Website chính thức: drduongortho.com