Phục hồi tầm vận động khớp sau mổ
1. Đo lường biên độ vận động khớp chính xác bằng thước đo góc Goniometer chuyên dụng
Phục hồi tầm vận động khớp sau mổ giúp lấy lại từng độ gập duỗi của khớp bị giới hạn, ngăn ngừa nguy cơ khớp bị xơ dính đông cứng vĩnh viễn.
Bao khớp và dây chằng sau mổ có xu hướng co rút và hình thành các dải mô sẹo dính. Bằng việc áp dụng các kỹ thuật di động khớp chuẩn trường phái Kaltenborn, chuyên viên nhẹ nhàng kéo trượt mặt khớp để bôi trơn dịch khớp và kéo giãn bao khớp bị co ngắn, từng bước giúp bệnh nhân co duỗi tay chân đến biên độ tối đa.
2. Kỹ thuật di động khớp (Joint Mobilization) giải phóng các điểm co rút bao khớp
Phục hồi chức năng sau phẫu thuật là một tiến trình y học khoa học đòi hỏi sự thấu hiểu sâu sắc về sinh lý lành thương của từng loại mô: từ xương, gân, dây chằng cho đến sụn khớp và bao khớp. Việc can thiệp đúng giai đoạn sẽ giúp bảo vệ tối đa kết cấu phẫu thuật vừa được tái tạo, đồng thời kích thích tuần hoàn nuôi dưỡng và chống lại hiện tượng teo cơ cứng khớp do bất động lâu ngày.
- Kiểm soát phù nề và giảm đau sớm: Kết hợp các liệu pháp chườm lạnh nén ép tuần hoàn và sóng ngắn giảm đau tức thì mà không lạm dụng thuốc tây.
- Lấy lại biên độ vận động khớp: Ứng dụng kỹ thuật di động khớp và kéo giãn PNF nhẹ nhàng giúp giải phóng các điểm xơ dính bao khớp.
- Tái huấn luyện sức mạnh cơ bắp: Kích thích cơ điện NMES kết hợp các bài tập kháng lực lũy tiến giúp cơ bắp phục hồi kích thước và sức bền.
- Phục hồi cảm thụ bản thể và thăng bằng: Huấn luyện các phản xạ thần kinh - cơ bảo vệ khớp, giúp người bệnh tự tin bước đi vững chãi.
3. Phối hợp kéo giãn giữ - thả lỏng (Contract-Relax PNF) nâng cao tầm vận động
Tại Trung tâm Phục hồi Chức năng & Chấn thương Chỉnh hình của BS CKII Vi Văn Dương, người bệnh luôn được trực tiếp thăm khám, lượng giá chức năng vận động và theo dõi sát sao tiến trình lành thương. Mỗi bài tập đều được điều chỉnh cá nhân hóa 1 kèm 1 theo từng ngày, đảm bảo an toàn tuyệt đối và mang lại hiệu quả phục hồi chức năng cao nhất.
Hệ thống phòng tập đạt chuẩn quốc tế được trang bị đầy đủ các máy móc hiện đại bậc nhất như máy tập CPM liên tục, giường kéo giảm áp, thanh song song tập đi và thảm tập thăng bằng chuyên dụng, tạo môi trường tập luyện tiện nghi, thoải mái và tràn đầy năng lượng tích cực cho người bệnh.
4. Hướng dẫn tự tập kéo giãn tại nhà với dây đai và bóng tập an toàn
Sự kiên trì của người bệnh và sự đồng hành của người thân là nguồn động lực to lớn giúp rút ngắn thời gian hồi phục. Hãy luôn tuân thủ nghiêm ngặt các hướng dẫn chuyên môn của bác sĩ và chuyên viên trị liệu, tránh nóng vội tập quá sức hoặc chủ quan bỏ dở liệu trình khi vừa thấy đỡ đau.
Lời khuyên từ chuyên gia Dr. Duong Ortho
Nếu bạn hoặc người thân vừa trải qua phẫu thuật xương khớp, dây chằng, cột sống hoặc chấn thương muốn tìm kiếm lộ trình phục hồi chức năng bài bản, an toàn để sớm trở lại công việc và cuộc sống năng động, hãy liên hệ ngay với BS CKII Vi Văn Dương để được thăm khám trực tiếp và thiết lập phác đồ cá nhân hóa tối ưu nhất.
- Hotline tư vấn & đặt hẹn: 0982 891 044 - 0976 158 931
- Địa chỉ thăm khám: Bệnh Viện Đa Khoa Quốc Tế Nam Sài Gòn - 88 Đường Số 8, KDC Trung Sơn, Bình Hưng, TP.HCM
- Website chính thức: drduongortho.com
