Tư thế nằm sau khi thay khớp háng

Nằm ngửa trên đệm phẳng cứng vững chắc là tư thế lý tưởng nhất. Mũi bàn chân và đầu gối luôn hướng thẳng lên trần nhà, không để bàn chân xoay đổ ra ngoài hoặc vẹo vào trong.

Luôn đặt một chiếc gối ôm dày hoặc gối tam giác y khoa giữa hai đầu gối khi nằm ngủ. Chiếc gối này ngăn chặn tình trạng hai chân vô thức bắt chéo vào nhau lúc ngủ say - nguyên nhân hàng đầu gây trật khớp háng mổ lối sau.

Trong 4-6 tuần đầu, KHÔNG NÊN nằm nghiêng đè lên bên khớp vừa mổ. Nếu muốn nằm nghiêng sang bên chân lành, BẮT BUỘC phải kẹp 2 chiếc gối dày giữa hai chân để giữ chân mổ luôn ở tư thế dạng nhẹ song song với giường.

Khi muốn ngồi dậy, dịch chuyển cả người và hai chân cùng một lúc xoay về phía mép giường, thõng hai chân xuống đất rồi dùng hai tay chống nâng người ngồi dậy thẳng lưng.

Nếu bạn hoặc người thân đang gặp các vấn đề về thoái hóa khớp háng, hoại tử chỏm xương đùi hoặc sau chấn thương gãy cổ xương đùi, hãy liên hệ ngay với BS CKII Vi Văn Dương để được thăm khám kỹ lưỡng và tư vấn phác đồ điều trị cá nhân hóa tối ưu nhất.

• Hotline tư vấn: 0982 891 044 - 0976 158 931
• Địa chỉ: Bệnh Viện Đa Khoa Quốc Tế Nam Sài Gòn - 88 Đường Số 8, KDC Trung Sơn, Bình Hưng, TP.HCM
• Website: drduongortho.com