Phục hồi chức năng sau thay khớp gối

Phẫu thuật thành công chỉ mới hoàn thành 50% chặng đường, 50% còn lại quyết định ở quá trình tập phục hồi chức năng. Một chế độ tập luyện bài bản giúp chống dính khớp, tăng cường sức mạnh cơ đùi và đưa người bệnh trở lại cuộc sống bình thường.

Mục tiêu: Duỗi thẳng gối 0 độ và gập gối đạt 90 độ. Các bài tập: Gồng cơ tứ đầu đùi tĩnh, bơm cổ chân chống huyết khối, trượt gót chân trên mặt giường để gập gối và tập đi lại bằng khung tập đi.

Mục tiêu: Gập gối đạt 110 - 120 độ, chuyển từ khung tập đi sang dùng gậy hoặc bỏ nạng hoàn toàn. Bắt đầu tập đạp xe đạp lực cản nhẹ tại chỗ, tập bước cầu thang và tập giữ thăng bằng trên một chân.

Tập đi bộ ngoài trời trên quãng đường dài, bơi lội nhẹ nhàng, lái xe ô tô và tham gia các hoạt động du lịch, giao lưu xã hội với khớp gối hoàn toàn khỏe khoắn.

Nếu bạn hoặc người thân đang gặp các vấn đề về thoái hóa khớp gối hoặc được chỉ định phẫu thuật thay khớp gối, hãy liên hệ ngay với BS CKII Vi Văn Dương để được thăm khám kỹ lưỡng và tư vấn phác đồ điều trị cá nhân hóa tối ưu nhất.

• Hotline tư vấn: 0982 891 044 - 0976 158 931
• Địa chỉ: Bệnh Viện Đa Khoa Quốc Tế Nam Sài Gòn - 88 Đường Số 8, KDC Trung Sơn, Bình Hưng, TP.HCM
• Website: drduongortho.com