Chế độ dinh dưỡng sau thay khớp gối

Sau phẫu thuật, cơ thể cần một lượng lớn năng lượng và dưỡng chất chuyên biệt để tái tạo mô hạt, liền sẹo vết mổ và giúp xi măng sinh học gắn kết bền vững với cấu trúc bè xương tự nhiên.

(1) Protein chất lượng cao (thịt nạc, cá hồi, trứng, đậu nành) giúp tái tạo tế bào cơ bắp; (2) Canxi và Vitamin D3 (sữa, sữa chua, hải sản có vỏ) tăng mật độ xương quanh khớp; (3) Vitamin C và Kẽm (cam, ổi, súp lơ xanh) kích thích tổng hợp collagen làm liền da nhanh chóng; (4) Chất xơ và uống đủ 2 lít nước mỗi ngày để phòng ngừa táo bón do dùng thuốc giảm đau.

Nếu đang uống thuốc chống đông kháng Vitamin K (như Warfarin, Sintrom), người bệnh cần duy trì lượng rau có màu xanh đậm (rau cải bó xôi, cải xoăn) ở mức ổn định vừa phải, không ăn quá nhiều đột ngột vì có thể làm giảm tác dụng của thuốc.

Kiêng rượu bia, nước ngọt có ga, đồ ăn quá nhiều dầu mỡ chiên rán và kiêng hút thuốc lá vì nicotin làm co thắt vi mạch máu khiến vết mổ bị chậm lành và tăng nguy cơ nhiễm trùng.

Nếu bạn hoặc người thân đang gặp các vấn đề về thoái hóa khớp gối hoặc được chỉ định phẫu thuật thay khớp gối, hãy liên hệ ngay với BS CKII Vi Văn Dương để được thăm khám kỹ lưỡng và tư vấn phác đồ điều trị cá nhân hóa tối ưu nhất.

• Hotline tư vấn: 0982 891 044 - 0976 158 931
• Địa chỉ: Bệnh Viện Đa Khoa Quốc Tế Nam Sài Gòn - 88 Đường Số 8, KDC Trung Sơn, Bình Hưng, TP.HCM
• Website: drduongortho.com